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第83章 少油少盐少糖.预防高血压、糖尿病等慢性病。 (第3/3页)

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的摄入。在烹饪时,选择健康的烹饪方式和食材,为孩子树立良好的榜样。例如,家长经常做清蒸、炖煮的菜肴,孩子也会逐渐习惯这种健康的饮食�

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